寒假临近，很多家长开始焦虑：孩子在家玩手机、刷剧，一晃假期就过去了。特别是国际生或准备转轨的家庭，更担心孩子在假期掉队。如何科学规划寒假，让学习更有成效？这篇文章或许能给你一些启发。
其实吧，寒假不是非要每天学习12小时才叫努力。关键是要找到适合自己的节奏，把时间用在刀刃上。特别是国际课程的学生，知识体系和国内完全不同，假期正是查漏补缺、提前预习的好时机。
比如，我之前有个朋友在准备A-Level课程，寒假她每天花两小时集中攻克数学和经济的难点，其余时间看英文原版书、听播客，开学后明显感觉课堂轻松多了。这说明，合理安排真的能事半功倍。
那具体该怎么做呢？首先得明确目标。你是要补弱项，还是提强项？如果是刚转轨国际课程的学生，建议从基础词汇和学科术语入手。比如商科的“opportunity cost”、物理的“Newton’s laws”这些概念，假期提前熟悉，开学就不会听天书。
其次，阅读不能停。寒假是培养阅读习惯的好机会。推荐一些适合国际生的书单，比如《经济学的思维方式》《时间简史》《人类简史》等，既能拓展知识面，又能提升英文理解力。但别太功利，选几本自己感兴趣的，读起来更有动力。
还有就是，别忽视实践。国际课程很看重学生的综合能力，寒假可以参加一些线上科研项目、志愿者活动，或者自己组织一个小课题研究。这些经历，将来写申请文书时都是加分项。
当然，也不能一味埋头学习。适当放松、保持良好的心理状态同样重要。比如每周安排半天外出活动，或者约朋友一起做个小项目，既能调节情绪，也能锻炼协作能力。
说到这里，你可能会问：有没有专业老师指导更好？其实，有经验的老师能帮你少走很多弯路。比如大连英领国际学校将在1月18日举办校园开放日，现场不仅有资深教师讲解寒假学习规划，还会推荐高质量书单，并分享最新的录取成果。
比如Terry老师，作为英领商经组的学科带头人，拥有十三年教学经验，带出过不少剑桥、牛津的优秀学生。他的建议，对国际生来说非常有参考价值。开放日当天还能参观新校区，了解2025年春季招生政策，甚至当场报名参加入学测试。
总之，寒假不是用来“放空”的，而是用来“蓄力”的。尤其是国际课程的学生，假期规划得当，开学后会轻松很多。关键是要结合自身情况，制定一个灵活又可持续的计划。
如果你还在为寒假怎么安排而纠结，不妨参加一场专业的教育分享会，听听过来人的经验。也许一个小小的决定，就能带来意想不到的收获。
寒假虽短，但只要用心规划，依然可以收获满满。与其焦虑，不如行动。从现在开始，为自己定一个目标，然后一步步去实现它。
寒假是提升自我的黄金期，尤其对国际生而言。科学规划、合理安排，才能在新学期脱颖而出。别让假期白白溜走，行动起来，为未来积蓄力量。
