2025年9月，教育部正式发布了最新一届《面向中小学生的全国性竞赛活动名单》，有效期至2028年8月。这份名单不仅关系到学生的升学规划，更是家长和学校选赛参赛的重要依据。尤其对于国际学校学生而言，合理选择白名单内的竞赛，是提升学术背景、增强升学竞争力的有效方式。
教育部竞赛白名单的权威性毋庸置疑。这份名单中的赛事经过严格筛选，主办单位规范，赛事内容紧扣教育本质，且严禁与招生挂钩或变相收费。2025-2028学年共包含47项赛事，涵盖自然科学、人文综合、艺术体育三大类。相比往年，新增了多项人工智能、机器人等前沿科技类赛事，体现了教育与时代发展的同步。
比如《全国青少年人工智能创新挑战赛》和《世界机器人大会青少年机器人设计与信息素养大赛》就是新增的亮点。这类赛事不仅与国际学校的STEAM课程高度契合，也为学生提供了展示技术能力的平台。此外，传统赛事如《全国中学生数学奥林匹克竞赛》和《全国青少年科技创新大赛》依旧保留，继续在学术圈内享有高含金量的声誉。
对于国际学校学生来说，竞赛的选择应结合未来升学方向。比如计划申请国内高校强基计划的学生，五大学科竞赛（数学、物理、化学、生物、信息学）仍是首选。而有意向海外名校发展的学生，则可以考虑丘成桐中学科学奖或“外研社杯”外语素养大赛等，这些赛事在CommonApp、UCAS等国际申请系统中认可度较高。
其实吧，选竞赛不只是看奖项含金量，还要结合个人兴趣和学校课程安排。比如IB课程的学生可以将Extended Essay的研究课题与科技创新大赛的项目结合，实现“一稿多用”。这不仅节省了备赛时间，还能提升研究深度。
备赛过程中，学生也可以借助学校资源，比如外教的语言指导、实验室设备等，来提升参赛作品的专业性。此外，一些赛事还提供官方支持资源，比如《丘成桐中学科学奖》的高校导师指导计划，这些外部资源能为学生提供专业支持。
但其实，选错赛事的代价不小。一些不在白名单上的“山寨竞赛”打着“保奖”“高额回报”的旗号，实则毫无含金量，不仅浪费时间金钱，还可能影响升学评估。因此，家长和学生务必要通过教育部官网或学校教务处核实赛事是否在白名单内。
说白了，竞赛不是越多越好，而是要选对方向、用对方法。比如每年教育部规定竞赛举办次数不超过三次，建议学生提前规划三年参赛周期，避免临近申请季集中备赛，增加心理压力。
总的来说，2025-2028年教育部竞赛白名单为学生提供了清晰的竞赛路径。47项赛事覆盖多元领域，既有学术深度，也有实践价值。国际学校学生应理性选择，结合自身兴趣和升学目标，科学规划参赛策略，让竞赛真正成为成长的助力。
竞赛是提升背景的重要方式，但前提是选对方向、用对方法。教育部白名单提供了权威参考，学生和家长应充分利用这一资源，做出理性决策。
