Question

我们的食物中含有多种营养素，其中的糖类、脂肪和蛋白质等物质都能提供生命活动所需的能量，喜食肉类的某同学最近因身体质量增加太快而苦恼．他认为是因为他过多地食用猪肉等高蛋白质的食物而导致身体质量增加太快的，于是他想“为了减轻身体质量，应当少吃猪肉等含蛋白质丰富的食物．而多吃米饭等含糖丰富的食物”，随后他就主要摄入富含糖类的食物而基本不吃富含蛋白质的食物，并且每天摄入食物的质量与以前相同，下表是他在改变主吃食物前后一段时间的数据，请根据这些信息回答下列问题：
（1）该同学的假设是否正确？______．

时      间	开  始	2个月后	4个月后	6个月后	8个月后
主要摄入富含蛋白质时的身体质量（Kg）	60	61	61.5	62	63
主要摄入富含糖类食物时的身体质量（Kg）	63	65	68	70	71

（2）你得出这种判断的依据是什么？（必须对表中的数据进行处理）______．
（3）根据上述数据，如果该同学要减轻身体质量，在饮食方面你的建议是什么？______．

Answer 1

【答案】分析：由表中数据可以判断该同学身体质量增加太快的原因；只有均衡地摄取各种营养物质才能使身体健康成长．
解答：解：（1）由表中数据可知，该同学的假设不正确．故填：不正确．
（2）由表中数据可知，该同学每两个月的体重以摄入糖类食物时增加的更多些．故填：每两个月的体重以摄入糖类食物时增加的更多些．
（3）只有均衡地摄取各种营养物质才能使身体健康成长．故填：均衡饮食含各种营养的食物，但不要过多并注重多运动．
点评：人体新陈代谢过程中需要各种营养物质，只有均衡地摄取各种营养物质，才能保持身体健康．