分析:根据分子、原子、离子的性质、物质的构成及微粒之间的关系来分析解答
解答:解:A、氢原子尽管很小,但还可以再分,氢原子可由原子核和电子构成,故A错;
B、原子在变为离子时,变化的是核外电子,而质子数不变,故B错;
C、根据常见物质的构成,如水由分子构成,铁由原子构成,氯化钠由离子构成,则分子、原子、离子都可以直接构成物质,故C正确;
D、水的液态、气态、固态分子之间都有间隔,只是间隔大小不同,故D错.
故选C.
点评:本题考查学生对微观粒子的认识,学生应正确理解微粒的微观性,并熟悉它们是构成物质的微观粒子.