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科目:初中生物 来源: 题型:
在“膳食宝塔”中的位置 |
食物分类 | 每天建议摄入量(g) |
第五层 | 油脂类 | 小于25 |
第四层 | 豆、奶类 | 100~150 |
第三层 | 鱼、肉蛋类 | 125~200 |
第二层 | 蔬菜、水果类 | 400~500 |
第一层 | 谷类 | 450~750(1)某同学牙龈经常出血,原因可能是对第 二 二 层食物摄入量不足.(2)蛋白质是构成人体细胞的基本物质,它主要是从第 三、四 三、四 层食物中获得;人体摄入的蛋白质在胃 胃 内初步消化,然后在小肠 小肠 内最终分解为氨基酸从而被吸收.(3)谷类食物主要为我们提供 糖类 糖类 类物质,这类物质被消化吸收后经过循环系统到达组织细胞,在氧气的作用下分解,为生命活动提供能量 能量 .(4)中学生正处在生长发育的关键时期,每天保持合理营养格外重要.你认为该怎样做到健康饮食? 不偏食、不挑食、合理膳食多吃含蛋白质丰富的食物 不偏食、不挑食、合理膳食多吃含蛋白质丰富的食物 .
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