Question

【题目】培养良好的饮食习惯，下列哪些做法是错误的（ ）

A. 一日三餐，按时进餐

B. 青少年应多吃一些含蛋白质、钙、磷、维生素丰富的食物

C. 不偏食、不挑食

D. 逢年过节，饭菜花样、种类多时，应多吃才能使营养均衡

Answer 1

【答案】D

【解析】为了保持身体健康，必须保证每日三餐，按时进餐，在每日摄入的总能量中，早、中、晚餐的能量应当分别占30%、40%、30%左右，A正确；青少年应到吃一些含蛋白质、钙、磷、维生素丰富的食物，B正确；不偏食、不挑食能够保证人体获得全面合理的营养，C正确；逢年过节，饭菜花样种类多时，也要营养均衡，为了做到合理营养，按“平衡膳食宝塔”均衡摄取五类食物，以避免营养不良和营养过剩，D错误。