心情愉快是儿童青少年心理健康的核心.当心情不好时.可用不同的方法来调节自己的情绪.以下做法不对的是( )A．可以用摔枕头.打沙袋的方式.把积压在内心的烦恼宣泄出来B．可以到酒吧唱歌.喝酒C．找一个适当的理由来安慰自己D．可以听音乐.看电视.打球.下棋.散步等题目和参考答案——青夏教育精英家教网—

心情愉快是儿童青少年心理健康的核心。当心情不好时，可用不同的方法来调节自己的情绪，以下做法不对的是（）

A．可以用摔枕头、打沙袋的方式，把积压在内心的烦恼宣泄出来

B．可以到酒吧唱歌、喝酒

C．找一个适当的理由来安慰自己

D．可以听音乐、看电视、打球、下棋、散步等

解：保持愉快心情是心理健康的核心．当遇到挫折而情绪不好时，一、可以用摔枕头、打沙袋的方式，把积压在内心的烦恼宣泄出来；二、找一个适当的理由来安慰自己；三、可以听音乐、看电视、打球、下棋、散步等来分散注意力，但酒吧不是适合未成年人进入的场所．
故选：B点评：调节情绪的方法：宣泄法、安慰法、分散注意力法．

练习册系列答案

年级	高中课程	年级	初中课程
高一	高一免费课程推荐！	初一	初一免费课程推荐！
高二	高二免费课程推荐！	初二	初二免费课程推荐！
高三	高三免费课程推荐！	初三	初三免费课程推荐！
更多初中、高中辅导课程推荐,点击进入>>

相关习题

科目：初中生物 来源：不详 题型：填空题

如果你是一位医生，请依据下列化验结果分析病例．
小张的父亲经常感到头晕，面色苍白，到医院化验，化验单上红细胞数值为4.95×10¹²个/升，血红蛋白值为78g/L．（成年男子红细胞正常值为4×10¹²-5.5×10¹²个/升，血红蛋白值为120-160g/L）
（1）临床印象：______数量正常，______含量过少．可能是______病症．
（2）医生建议：应多吃含______丰富的食物．

查看答案和解析>>

科目：初中生物 来源：不详 题型：单选题

“生命是珍贵的、健康是快乐的”，下列行为习惯中，不需要调整的是

A．日本海啸引起了核电站爆炸，应该多吃碘盐以防核辐射

B．夏季来临，食物容易变馊，把剩饭剩菜长期放在冰箱里就不会变质

C．中药、中成药对人体无毒副作用，可以放心服用

D．与艾滋病人握手、共同进餐

查看答案和解析>>

科目：初中生物 来源：不详 题型：单选题

当我们心情烦闷时，正确的做法是

A．借酒浇愁

B．吸烟解闷