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    【题目】合理营养是指:

    A. 以植物性食物为主，不吃动物性食物

    B. 以动物性食物为主，以植物性食物为辅

    C. 一日两餐，定时定量

    D. 满足人体每天对能量和各种营养物质的需求

    【答案】D

    【解析】

    此题主要考查的是合理营养的概念，据此解答。

    合理营养的含义是，由食物中摄取的各种营养素与身体对这些营养素的需要达到平衡，既不缺乏，也不过多，一日三餐，定时定量，并且荤素搭配合理，以植物性食物为主，以动物性食物为辅。这样才能够满足人体对各种营养物质的需要，才能够满足人体对生命活动所需要的能量。可见D符合题意。

    练习册系列答案
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