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    属于健康的生活方式的是（　　）
    ①营养配餐好 ②坚持体育锻炼 ③按时作息 ④不吸烟、不酗酒 ⑤拒绝毒品 ⑥积极参加集体活动．
    A．①②③④B．②③④C．③④⑤⑥D．①②③④⑤⑥
    健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病，而且有利于提高人们的健康水平，提高生活质量．值得注意的是，尽管大多数慢性疾病是在成年期发生的，但许多与之有关的不良生活方式却是在儿童和青少年时期形成的．选择健康的生活方式，要从我做起，从现在做起：①营养配餐好 ②坚持体育锻炼 ③按时作息 ④不吸烟、不酗酒 ⑤拒绝毒品 ⑥积极参加集体活动．
    故选：D
    练习册系列答案
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    科目：初中生物 来源：不详 题型：单选题

    在拨打120急救电话时，你必须讲清楚的三点是
    A．地址、姓名、病人症状B．单位、地址、症状
    C．天气状况、地址、症状D．病人名字、相貌、发病的症状

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    科目：初中生物 来源：不详 题型：解答题

    材料分析题：
    第64届世界卫生大会于2011年5月16日在日内瓦举行．本次会议的议题包括流感疫情的防控、流感病毒和疫苗的共享、慢性病的防治等．其中慢性病（指心脏病、癌症、糖尿病等）已成为危害人类健康的“头号杀手”．据统计，仅我国每年就有370万人因慢牲病死亡．为了远离疾病，专家建议禁烟、保持健康的饮食习惯…请根据材料回答：
    （1）材料中提及的“健康”主要是指______．（选填“生理健康”或“心理健康”）
    （2）不合理的饮食结构可能导致______分泌不足，诱发糖尿病．
    （3）吸烟是一个慢性致病的过程，它直接影响______系统的功能．
    （4）流感病毒和疫苗作为______进入人体后，刺激淋巴细胞产生相应的抗体．这种免疫类型属于______免疫．
    （5）除了养成良好的饮食、卫生及生活习惯外，你还可以通过什么途径达到增强体质的目的？
    ______．

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    科目：初中生物 来源：不详 题型：填空题

    增进青少年心理健康，保持愉快心情的方法主要有______、宣泄烦恼和自我安慰等．

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    科目：初中生物 来源：不详 题型：单选题

    下列说法正确的是（　　）
    A．青少年应坚强，应把众多的烦恼深埋在心底，不应向任何人诉说
    B．遇到烦恼时，可向知心朋友和父母诉说甚至大哭一场
    C．遇到烦恼用“摔枕头、打沙袋”等方式宣泄是不理智的表现
    D．遇到烦恼进行宣泄时，不顾一切只要自己高兴即可

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    科目：初中生物 来源：不详 题型：解答题

    张明同学遇到一起车祸，是因为驾驶员醉酒驾驶造成的．那么，饮酒过量对人体有哪些影响？让我们一起来探究．

    （1）酒精进入人体后，主要被消化系统最膨大的器官[______]______和小肠吸收，随着血液循环输送到人体最大的消化腺[______]______，使酒精分解，长期饮酒对该器官伤害最大．?
    （2）酒精由消化系统吸收后，进入循环系统，随着血液从心脏的[______]______流入[3]______，进而到达全身各处．?
    （3）酒精对心脏也有较大影响，我们可通过探究“酒精溶液对水蚤心率的影响”实验获得证据．某实验小组测定了水蚤在不同浓度酒精溶液中的心率，绘制成如图的曲线图．以下叙述正确的是（多选）：______．
    A．酒精能使水蚤的心率逐渐减慢?B．20%浓度的酒精会直接引起水蚤死亡?
    C．心率的变化不能说明酒精对心脏有影响?D．低于0.5%浓度的酒精能使水蚤的心率加快?
    （4）饮酒后司机不能对交通和路面状况迅速作出正确的判断，主要是因为酒精对[______]______的影响造成的；醉酒司机操控汽车的动作不协调，主要是由于酒精麻痹了[______]______．?
    （5）过量饮酒对人体危害很大，青少年如何做到既关心自己又关爱他人？

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    科目：初中生物 来源：不详 题型：解答题

    阅读下面的材料，回答问题．
    现代社会关于“健康”的概念已超越了传统的医学观点，不仅包括躯体、生理健康，还包括精神、心理健康．当今社会竞争激烈，造成人们心理压力重，在校中小学生在这样的社会大环境下生存，面临升学压力，心理脆弱，心理压抑得不到一定的宣泄；另外，我国独生子女以自我为中心的问题也显得越来越严重；更有甚者，由于家庭的残缺，如父母离异、丧父或丧母的单亲家庭，留守儿童，隔代抚养孩子等现象，都使孩子缺乏良好的生活和教育环境．学校里各种不良现象屡禁不止，各种失控越轨行为时有发生，原因固然是多方面的，但与学生的心理健康水平不高，心理素质差有极大的关系．我们不但要重视学生生理健康，更重视心理健康，学生学会自我心理调节的方法更为重要．
    （1）按照世界卫生组织对健康的定义，健康是指一种身体上、心理上和______方面良好状态．
    （2）健康的生活不仅需要加强体育锻炼，搞好个人卫生，还要有______
    ①愉快的心情②积极向上的心态③良好的人际关系④个人爱好和特长
    A．①②③B．②③④C．①③④D．①②④
    （3）日本大地震引发的海啸给灾区的儿童心理健康影响极大，必须对儿童的心理健康教育进行心理干预．儿童青少年心理健康的核心是______
    A．肌肉发达B．身高正常C．无疾病D．心情愉快
    （4）在日常生活中，每个人或多或少出现一些情绪问题．当情绪不好时，可以通过下类活动来分散自己的注意力，使情绪得到缓解：______
    A．看电视电脑B．摔枕头、打沙包C．自我安稳D．大哭一场
    （5）孤单会增加烦恼，痛苦不要在心里，给知心朋友讲讲委屈，或给朋友打个电话，这样做可以使自己身心处于______
    A．积极的健康状态B．消除烦躁的心态C．注意力高度集中D．乐观的人生态度．

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    科目：初中生物 来源：不详 题型：解答题

    如图是瑞士科学家所做的细胞核移植实验示意图，据图请回答下列问题：
    （1）根据图示填写出下列序号代表的名称：①______④______
    （2）该实验说明了遗传信息的中心是细胞的______．
    （3）该实验所用的灰鼠、黑鼠和白鼠均是______（填“雌性”或“雄性”）．
    （4）该实验中鼠的毛色有黑色、灰色和白色，像这样的同种生物同一性状的不同表现形式，叫做______．

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    科目：初中生物 来源：不详 题型：单选题

    李时珍（1518-1593）完成本草纲目这部巨著的过程所采用的方法主要是（　　）
    A．观察法B．实验法
    C．统计法和分析法D．物理法和化学法

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