Question

饥饿导致虚弱时，最快的恢复体能的食物是（　　）

• A、鸡蛋
• B、猪肉
• C、面包
• D、糖水

Answer 1

分析：食物中含有六大类营养物质：蛋白质、糖类、脂肪、维生素、水和无机盐，每一类营养物质都是人体所必需的．

解答：解：食物所含的六类营养物质中，能为人体提供能量的是糖类、脂肪和蛋白质；糖类是人体最主要的供能物质，人体的一切活动，包括学习、走路、消化和呼吸等所消耗的能量（约70%）主要来自糖类，如果不吃饭导致虚弱时，人体内的能源物质得不到及时补充，就会出现低血糖，导致头晕眼花、大汗淋漓等饥饿现象，此时应该让其食用含糖类丰富的食物，使其尽快恢复．
故选：C

点评：解答此题的关键是掌握人体需要的营养物质以及食物来源．