(2007?湘潭)中国居民的“平衡膳食宝塔”,是结合我国居民的膳食结构特点设计的,它把平衡膳食的原则转化成各类食物的大致比例,并以直观的宝塔形式表示出来,便于群众理解和在日常生活中实行.请分析作答:
(1)位于中国居民的“平衡膳食宝塔”中最顶层,应该少吃的一类食物是
D
D
A.瓜果蔬菜类 B.谷物类 C.动物性食品 D.油脂类
(2)位于中国居民的“平衡膳食宝塔”的最底层中,甘薯(红薯)、玉米等食品中,被台湾林博士称为抗癌冠军的食品是
甘薯
甘薯
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(3)从平衡膳食的角度评价下面三位同学的早餐食谱,最为合理的是
丙
丙
,请简要说明理由
丙的营养比较全面,且量比较适中
丙的营养比较全面,且量比较适中
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甲:两个馒头,一杯可乐. 乙:一个鸡蛋,一杯开水. 丙:一个鸡蛋、一个馒头、一杯鲜橙汁.
(4)小莉是一名八年级的女生,平时很少运动,又酷爱甜食,由于身体发育的原因,体重增加很快,她怕被笑话,每天都很少吃饭,只吃一些水果,进行减肥,你认为她的做法对吗?
不对
不对
,请你给她提出好的建议:
适当加强锻炼;要注意均衡膳食,不要吃太多甜食;一日三餐的比例适当
适当加强锻炼;要注意均衡膳食,不要吃太多甜食;一日三餐的比例适当
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