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    为了使身体发育良好，体形匀称健美，在饮食中应注意


    1. A.
      多素食、少荤食
    2. B.
      少素食、多荤食
    3. C.
      饱食少动或少食多动
    4. D.
      亦荤亦素不偏食
    D
    每餐的动、植物食品要搭配合理，饮食多样化，不偏食，不挑食。
    练习册系列答案
    年级 高中课程 年级 初中课程
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    科目：初中生物 来源： 题型：阅读理解

    （2007?玉林）阅读下面的材料，回答问题．
    材料（一）；2007年5月20日是中国学生营养日，其主题是“均衡营养、适量运动---营养、健康，和谐同行”．全国抽样调查结果表明，我国儿童青少年膳食中热童供给已基本达到标准，但蛋白质供给量偏低，优质蛋白质比例少，钙、锌等微量营养素供给明显不足．在城市和经济发达地区，因缺乏合理营养知识、膳食摄入不平衡，加上活动量不足，青少年肥胖发生率逐年上升，有的地方高达15.3%．不良的饮食习惯和生活方式会给他们的健康带来危害．
    材料（二）：2007年5月26日，玉林市举行了以“关注青少年心理健康”为主题的公益讲座，旨在普及心理知识，提高广大市民特别是青少年的心理健康水平，提高自我调节能力，促进和谐社会建设．
    （1）按照世界卫生组织对健康的定义，一个人健康的重要标志包括
    D
    D

    ①无重大疾病  ②心理健康  ③躯体健康  ④道德健康  ⑤社会适应良好
    A．①②④B．②③④C．①②⑤D．②③⑤
    （2）青少年正处于生长发育的关键时期，为了保持身体的健康，应该注意
    A
    A

    ①均衡营养   ②适量运动  ③吸烟酗酒  ④爱吃油炸食品  ⑤暴吃暴喝
    A．①②B．②③C．③④D．④⑤
    （3）尽管大多数慢性疾病是在成年期发生的，但是，许多与之有关的不良生活方式却是在
    青少年
    青少年
    时期开始形成的．
    （4）青少年儿童心理健康的核心内容是
    心情愉快
    心情愉快
    ．
    （5）在日常生活中，每个人都会或多或少地出现一些情绪问题，采取如图中的
    ABC
    ABC
    方法可以转移自己的注意力，这样可以使情绪得到缓解．

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    科目：初中生物 来源： 题型：

    “珍爱生命，关注健康”对每个人是非常重要的，下列做法或认识正确的（　　）

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    科目：初中生物 来源：1+1轻巧夺冠·优化训练　生物　七年级下册　（人教版）　银版 （人教版）　银版 题型：013

    为了使身体发育良好，体形匀称健美，在饮食中应注意

    [　　]

    A．多素食、少荤食

    B．少素食、多荤食

    C．饱食少动或少食多动

    D．亦荤亦素不偏食

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    科目：初中生物 来源：同步题 题型：单选题

    为了使身体良好的发育，体型匀称健美，在饮食生活中应注意
    [     ]
    A．多素食少荤食          
    B．多荤食少素食    
    C．亦荤亦素不偏食        
    D．饱食少动或少食多动

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