Question

【题目】青少年的健康与其生活方式密切相关。下列属于健康生活方式的是（　　）

A. 沉迷于玩手机B. 每天学习到深夜

C. 以方便面代替正餐D. 不吸烟和不喝酒

Answer 1

【答案】D

【解析】

健康不仅仅是没有疾病，是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态，青少年要注意健康的生活方式，据此解答。

A、沉迷于玩手机会使得大脑没有充分的休息时间，造成大脑疲劳，从而影响学习和工作效率，A错误；

B、每天学习到深夜，不利于大脑的休息，属于不健康的生活方式，B错误；

C、合理膳食、均衡营养，不吃早饭，以方便面代替正餐不利于身体健康，C错误；

D、不吸烟和不喝酒有利于身体健康，是健康的生活方式，D正确；

故选：D。