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    【题目】某人牙龈经常出血，他多吃下列哪组食物最好？（ ）

    A. 牛奶和鱼B. 豆浆和瘦肉C. 鸡蛋和牛奶D. 新鲜水果和蔬菜

    【答案】D

    【解析】

    牙龈出血是缺少维生素C的表现，因为维生素C能够增强人体的抵抗力。维生素C主要存在于新鲜的蔬菜和水果中。

    牛奶和鱼中主要有蛋白质，A不符合题意；
    豆浆和瘦肉主要含有蛋白质，B不符合题意；
    鸡蛋和牛奶中含有蛋白质，C不符合题意

    新鲜的水果和蔬菜中含有丰富的维生素，D符合题意。

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