分析:关节是指骨与骨之间能够活动的连接,一般由关节面(关节头和关节窝)、关节囊和关节腔三部分组成.关节既具有牢固性又有灵活性.
解答:解:使关节牢固的结构特点是:关节囊及囊里面、外面的韧带,加固连接.
使关节运动灵活的结构特点是:关节面上覆盖一层表面光滑的关节软骨,和关节囊的内表面还能分泌滑液,可减少运动时两骨间关节面的摩擦和缓冲运动时的震动.
由于进行体育运动或从事体力劳动,因用力过猛或不慎摔会造成脱臼,因此,即使青少年关节灵活性强,运动前也需要进行准备活动.
故答案为:×.
点评:在运动中,神经系统起调节作用,骨起杠杆的作用,关节起支点作用,骨骼肌起动力作用.