Question

【题目】下列是某同学为自己设计的四份早餐，其中营养搭配最合理的是（ ）

A.饼干、饮料B.方便面C.肉丝面、水果D.稀饭、油条

Answer 1

【答案】C

【解析】

合理营养是指全面而均衡的营养。“全面”是指摄取的营养素种类齐全，“均衡”是指摄取的各种营养素的量要合适。

A.饼干和饮料缺少蛋白质、脂肪、维生素等，营养不合理，A错误。

B.方便面含有淀粉和脂肪，不含有蛋白质、维生素、无机盐等，营养不合理，B错误。

C.肉丝面、水果含有淀粉、蛋白质、脂肪、维生素、水、无机盐等，营养合理，C正确。

D.稀饭和油条缺少蛋白质、维生素、无机盐等，营养不合理，D错误。