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【题目】儿童青少年需要多吃一些含蛋白质丰富的食物,例如下列的哪类?( )

A. 谷类 B. 鱼类 C. 蔬菜类 D. 水果类

【答案】B

【解析】

食物中含有六大类营养物质:蛋白质、糖类、脂肪、维生素、水和无机盐,每一类营养物质都是人体所必需的。

谷类含有较多的淀粉,A不符合题意;鱼、肉、蛋、奶以及豆制品中含丰富的蛋白质,B符合题意;蔬菜、水果等食物中含丰富的无机盐和维生素,CD不符合题意。

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