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数据表明,我国学生营养不良和过剩状况令人担忧:无机盐摄入不足,多糖、高脂饮食习惯使肥胖儿童逐年增多.为此,国务院批准实施“学生饮用奶计划”和“阳光大课间”.请回答:
(1)无机盐中的______摄入不足容易导致贫血.
(2)阳光大课间的如图四种活动方式,最适宜减肥的是______.
(3)“饮用奶”中的______是构成细胞的基本物质,其富含的维生素______能促进钙的吸收.
(4)“食品安全”乃当今热点话题,购买包装食品时,首先要注意生产日期和______期.
(1)人体对无机盐的需要量很小,但作用却很大,如无机盐中的铁是构成血红蛋白的主要成分,缺铁易导致贫血.
(2)通过分析表中的数据可知,在单位时间内的慢跑的耗氧量最大,在氧的作用下,分解体内的有机物,释放出能量,起到很好的减肥效果.
(3)奶类中含丰富的蛋白质,蛋白质是构成细胞的重要物质,对于人体的生长发育以及细胞的修复和更新有重要作用,所以,“学生饮用奶”有利于中小学生的发育和成长;“学生饮用奶”中富含的维生素D,维生素D能促进钙的吸收和利用,应经常饮用.
(4)我们购买包装食品时,首先关注生产日期和保质期,有助于判断购买的食品是否超过了保质期,符合食品安全的要求.
故答案为:
(1)铁.
(2)慢跑.
(3)蛋白质; D.
(4)保质期.
练习册系列答案
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朱同学参加体育测试,妈妈为他准备的营养早餐有:面包、水果、纯牛奶、巧克力糖.你认为其中最适合帮他快速补充能量的是(  )
A.面包B.纯牛奶C.水果D.巧克力糖

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大米、马铃薯、鸡蛋中含有丰富的脂肪,可为人体生命活动提供能量.______.(判断对错)

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三种营养物质中提供能量(同等重量)最多的是______,但______是最主要的供能物质.

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建造和修复身体的重要原料是(  )
A.水B.脂肪C.蛋白质D.糖类

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构成人体的基本物质是(  )
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食物所含营养物质中的糖类的主要作用的(  )
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C.为人体生命活动提供能量
D.人体的备用能源

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分析说明题:
请同学们认真阅读下列材料,回答问题:
材料一:中国营养学会将我国成年人钙供给量定为0.8克/天,处于生长发育旺盛的青少年对钙的需求量更高,但我国绝大多数人远未达到这一标准.据调查显示,我国95%的儿童存在不同程度的缺钙.
材料二:下面是不同食物中钙的相对量.(单位:mg/100克食物)
食物品种大米馒头瘦肉青菜马铃薯牛奶豆腐
含钙量3.630.06.0102.030.011.0100.0160.0
材料三:少年儿童骨内无机物含量接近2/3,实验证明组成骨的无机物主要是钙盐,使骨脆硬.
(1)材料显示:钙是______的重要组成成分,少年儿童缺少钙易患______病.
(2)人体摄入的钙等无机盐主要是在______处被吸收的.
(3)王刚同学某日的食谱如下:(单位:克)
食物馒头青菜豆腐瘦肉
质量500500100100
请计算一下王刚同学该日摄入钙的质量是______克.参照以上数字,仅从人体对钙的需求考虑,谈谈教育部号召开展“豆奶工程”的意义是______.

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科目:初中生物 来源:不详 题型:填空题

______、______、______可产生能量,通常称为“三大产热营养素”.

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