Question

6．随着生活水平的不断提高，我们身边出现了越来越多的超重少年儿童，你认为造成他们超重的原因可能是（　　）

• A． 睡眠不足
• B． 喜欢吃较多的甜食和肉类食品，少运动
• C． 饮食主要以蔬菜、水果为主
• D． 经常进行健身活动，肌肉发达所以超重

Answer 1

分析 造成肥胖的主要原因．长期营养良好，会造成营养过剩，这些物质在体内转化为脂肪储存在皮下，造成肥胖，据此解答．

解答 解：营养过剩是指糖和脂肪摄入量长期大于消耗量，如果膳食中不注意合理搭配，饮食中含有较多的糖类和肉类食品，并且在日常生活、学习中很少做运动，则会造成营养过剩，这些物质在体内转化为脂肪储存在皮下，造成肥胖，使身体超重．因此随着生活水平的不断提高，我们身边出现了越来越多的超重少年儿童，你认为造成他们超重的原因可能是喜欢吃较多的甜食和肉类食品，少运动．因此B符合题意．
故选：B．

点评 进食量与体力活动是保持理想体重的两个主要因素．长期食量过多，活动量不足会导致肥胖，反之则会消瘦，二者都不是健康的表现，长期下去容易导致多种疾病的发生．因此应保持进食量与能量消耗之间的平衡，使体重维持在适宜的范围内．