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    【题目】小敏的午餐食谱是米饭、红烧肉、麻辣豆腐．要使食谱的营养更合理、均衡，应当添加的食物是（　　）
    A.炒青菜
    B.牛奶
    C.清蒸鲫鱼
    D.炒鸡蛋

    【答案】A
    【解析】解：合理营养就是指膳食中所含的营养素种类齐全，数量充足，比例适当，并与身体的需要保持平衡．平衡膳食是合理营养的核心．健康食谱，要合理营养、均衡膳食，食物应多样化，荤素搭配要合理，营养要全面合理．米饭主要提供淀粉类，红烧肉、麻辣豆腐主要提供蛋白质类和部分脂肪，此食谱中无蔬果类，会导致维生素和无机盐摄入量不足，因此应再添加上蔬果类，可见A符合题意．
    故选：A
    此题考查的知识点是科学设计健康食谱，解答时可以从合理营养、均衡膳食方面来分析．

    练习册系列答案
    年级 高中课程 年级 初中课程
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    B. 血液得到氧，失去二氧化碳，由静脉血变为动脉血

    C. 血液得到二氧化碳，失去氧，由动脉血变为静脉血

    D. 血液得到二氧化碳失去氧，由静脉血变为动脉血

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    A.唾液分泌过少
    B.胆汁分泌过少
    C.胃液分泌过少
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