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    【题目】下列对健康生活方式描述错误的是：（ ）

    A.心理平衡与健康生活方式无关

    B.吸烟有害健康，戒烟越早越好

    C.过量运动有害身体健康

    D.合理膳食应粗细搭配、荤素搭配、不偏食、不挑食、不暴饮暴食

    【答案】A

    【解析】

    健康的生活方式。吃营养配餐；坚持体育锻炼；按时作息；不吸烟、不喝酒；拒绝毒品；积极参加集体活动。据此解答。

    A．健康的生活方式有利于心理平衡，故A错误。

    B．烟中的尼古丁等物质对人体有害，所以戒烟越早越好，故B正确。

    C．坚持体育锻炼对身体健康有利，但是运动要适量，过量运动有害身体健康，故C正确。

    D．合理膳食应粗细搭配、荤素搭配、不偏食、不挑食、不暴饮暴食，故D正确。

    练习册系列答案
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