Question

胖胖最近要减肥，请你帮他选出最佳的减肥方法

1. A.
   进行高强度的体育运动
2. B.
   到药店买减肥药
3. C.
   尽量少吃或不吃食物
4. D.
   适当的体育锻炼加合理膳食

Answer 1

D
解析：
该题考查减肥的方法，少吃饭或不吃饭等办法会造成其他营养物质的缺乏，减肥药都一定的副作用，高强度的体育运动需要专业的指导，否则有可能会对身体造成损伤，影响人体的健康，因此都不合适，我们应该多参加适当的体育活动，同时正常合理的饮食，这样既能消耗掉较多的脂肪，起到减肥的效果，又不影响身体健康。