| A. | 顶撞父母,宣泄烦恼 | B. | 找朋友、家长或老师倾诉 | ||
| C. | 散步、转移注意力 | D. | 听喜欢的音乐,出出心中怨气 |
分析 心情愉快是儿童青少年心理健康的核心.良好的情绪和适度的情绪反应,调节自己的情绪可概括为:一、转移注意力.二、宣泄.三、自我安慰,据此答题.
解答 解:A、顶撞父母,宣泄烦恼,不恰当,符合题意.
B、把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场,或者用摔枕头、打沙袋等方式,把积压在内心的烦恼宣泄出来,这样也会有利于身心健康,不符合题意.
C、当情绪不好时,有意识地转移话题,或者做点别的事情,如听音乐、看电视、打球、下棋、散步等,来分散自己的注意力,这样可以使情绪得到缓解,不符合题意.
D、听喜欢的音乐,出出心中怨气,方法恰当,不符合题意.
故选:A
点评 掌握调节自己的情绪的方法是解题的关键.
科目:初中生物 来源: 题型:选择题
| A. | 乳酸菌 | B. | 酵母菌 | C. | 醋酸菌 | D. | 青霉 |
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科目:初中生物 来源: 题型:解答题
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科目:初中生物 来源: 题型:选择题
| A. | 爱护花草树木 | B. | 使用一次性筷子 | ||
| C. | 垃圾进行分类回收 | D. | 建设生态城市,发展生态农业 |
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科目:初中生物 来源: 题型:解答题
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