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4.人体必需从外界获取的营养有糖类、蛋白质、脂肪、维生素、水、无机盐.

分析 食物中含有六大类营养物质:蛋白质、糖类、脂肪、维生素、水和无机盐,每一类营养物质都是人体所必需的:蛋白质是构成人体细胞的基本物质,人体的生长发育、组织的更新等都离不开蛋白质,此外,蛋白质还能被分解,为人体的生理活动提供能量;糖类是人体最重要的供能物质,人体的一切活动,包括学习、走路、消化和呼吸等所消耗的能量主要来自糖类,糖类也是构成细胞的一种成分;脂肪是人体内备用的能源物质,同时也参与细胞膜的构建;水、维生素和无机盐不能为人体提供能量.

解答 解:据分析可知,人体所需要的营养物质有六大类::蛋白质、糖类、脂肪、维生素、水和无机盐.蛋白质、糖类、脂肪都能为人体提供能量,蛋白质是构成人体细胞的基本物质,水是构成人体细胞的主要成分;维生素既不构成细胞,也不为人体供能,但缺少会患疾病.
故答案为:糖类;脂肪;蛋白质;水分;无机盐;维生素.

点评 明确人体必需的营养物质.

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