Question

2．下列哪项不属于健康的生活方式（　　）

• A． 平衡膳食
• B． 不吸烟，少饮酒
• C． 早睡早起
• D． 废寝忘食地学习

Answer 1

分析 传统的健康观是“无病即健康”，现代入的健康观是整体健康，世界卫生组织认为，健康是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态，而不仅仅是没有疾病和不虚弱．选择健康的生活方式：坚持体育锻炼；按时作息；不吸烟、不喝酒；拒绝毒品；积极参加集体活动．

解答 解：A、健的生活方式有：保证均衡营养、一日三时餐，A不符合题意；
B、健的生活方式有：不吸烟、不喝酒；B不符合题意；
C、健的生活方式有：按时作息，早睡早起，C不符合题意；
D、废寝忘食地学习，作息无规律，影响身体健康．D符合题意．
故选：D

点评 解题的关键是知道如何才能做到健康的生活方式，可结合着具体的例子掌握，难度一般．