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【题目】在城市和经济发达地区,因缺乏合理营养知识,膳食摄入不平衡.加上活动量不足,青少年肥胖率逐年上升.下面是一份较为合理的早餐食谱:几块面包、一杯牛奶、适量的蔬菜和水果.请据图回答:

1)牛奶中含有丰富的_____,青少年的生长发育以及受损细胞的修复和更新都离不开它,因此应多食用图(一)平衡膳食宝塔中的_____类和_____类(填序号)食物.图(二)中曲线_____能表示淀粉的消化过程.

2)图(二)中,D表示消化道的部位是_____

3)多吃蔬菜水果,可以补充维生素,如果人体缺乏_____,就容易得夜盲症.

【答案】蛋白质 X 小肠 维生素A

【解析】

观图可知:图一:膳食宝塔由下往上Ⅰ层为谷物类,主要提供淀粉等糖类,能提供能量;Ⅱ层为瓜果蔬菜类主要提供维生素;Ⅲ层为肉类等动物性食品;Ⅳ层为奶制品、豆制品,ⅢⅣ层主要提供蛋白质;Ⅴ层为油脂类,食谱中的面包,属于Ⅰ谷物类,其内含丰富的淀粉,淀粉的消化从口腔就开始了,图二:表示的是淀粉、蛋白质、脂肪的消化,X曲线从口腔就开始下降,表示是淀粉的消化,蛋白质从胃开始下降,Y曲线下降的最晚,从胃后边的D小肠才开始下降,表示的是脂肪的消化,据此解答。

1)如图一平衡膳食宝塔是根据平衡膳食的原则转化成各类食物的大致比例,并以直观的宝塔形式表示出来,由下往上Ⅰ层为谷物类,主要提供淀粉等糖类,能提供能量;Ⅱ层为瓜果蔬菜类主要提供维生素;Ⅲ层为肉类等动物性食品;Ⅳ层为奶制品、豆制品,ⅢⅣ层主要提供蛋白质;Ⅴ层为油脂类,食谱中的面包,属于Ⅰ谷物类,其内含丰富的淀粉,淀粉的消化从口腔就开始了,右图表示的是淀粉、蛋白质、脂肪的消化,X曲线从口腔就开始下降,表示是淀粉的消化;蛋白质从胃开始下降;Y曲线下降的最晚,从胃后边的C小肠才开始下降,表示的是脂肪的消化。

2)由分析得知:蛋白质、淀粉、脂肪三种营养物质都是在图所示的部位D被彻底消化掉,故,D表示消化道的部位是小肠。

3)蔬菜水果中含丰富的维生素,维生素对人体有重要的作用,缺乏易患相应的缺乏症,如人体缺乏维生素A就容易得夜盲症。

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