健康的生活习惯中,不包括下列的哪一项( )
A.合理膳食
B.适量饮酒
C.合理用药
D.生活有规律
【答案】分析:此题考查的知识点是健康的生活习惯.解答时可以从健康的生活习惯对身体的影响方面来切入.
解答:解:健康的生活方式有:生活有规律、合理膳食、合理用药、异性同学间应建立真诚友谊、积极参加文娱活动和体育运动、不吸烟、不酗酒、拒绝毒品等.
A、合理膳食、均衡营养,一日三餐按时就餐,既能满足营养物质的需要,又避免过量摄入导致肥胖或摄入不足而营养不良,不符合题意.
B、喝酒、吸烟对呼吸系统、神经系统、肝脏等都有伤害,不能喝酒吸烟,符合题意.
C、合理用药利于健康成长,不符合题意.
D、生活有规律,可以养成良好的习惯,形成生物钟,提高神经系统的兴奋性,提高身体的免疫能力,不符合题意.
故选:B
点评:明确健康的生活方式是解题的关键.