Question

【题目】处于青春期的青少年，应该多吃下列哪一项的食物（ ）

A. 蛋白质、糖类、脂肪B. 淀粉、脂肪

C. 脂肪、蛋白质、维生素D. 蛋白质、钙、磷、维生素

Answer 1

【答案】D

【解析】

食物中含有六大类营养物质：蛋白质、糖类、脂肪、维生素、水和无机盐，每一类营养物质都是人体所必需的，要注意合理膳食。

食物中含有六大类营养物质：蛋白质、糖类、脂肪、维生素、水和无机盐，每一类营养物质都是人体所必需的：蛋白质是构成人体细胞的基本物质，人体的生长发育、组织的更新等都离不开蛋白质，此外，蛋白质还能被分解，为人体的生理活动提供能量。儿童和青少年正处于生长发育的时期，建议应适当多吃一些含蛋白质、钙、磷、维生素丰富的食物。故选D。