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    人体摄食过多或过少都不利于健康。                              （  ）
    √
    此题主要考查的是合理营养的相关知识，据此解答．
    解：合理营养的含义是，由食物中摄取的各种营养素与身体对这些营养素的需要达到平衡，既不缺乏，也不过多．根据平衡膳食宝塔，均衡的摄取五类食物．合理营养还包括合理的用膳制度和合理的烹调方法．每天要一日三餐，按时进餐，每天摄入的总能量中，早、中、晚三餐比例为3：4：3．缺乏某些营养素会引起营养缺乏病，营养缺乏和营养过剩引起的病态统称为营养不良，都是营养不合理的后果，对健康都是十分有害的．摄食过多不利于健康，摄食过少不满足身体的需要，也不利于健康．
    故答案为：√
    关键是掌握合理营养的概念、要求、意义．这部分内容是重点，注意掌握．
    练习册系列答案
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    相关习题

    科目：初中生物 来源：不详 题型：单选题

    “绿色食品”指的是（   ）
    A．经济附加值高的营养食品　　　　　B．绿颜色的新鲜的蔬菜
    C．无污染，安全，无公害的营养食品　D．贴有“绿色”防伪标记的食品

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    科目：初中生物 来源：不详 题型：单选题

    下列属于不合理饮食习惯的是
    ①主食少吃，多吃零食 ②以饮料代替饮用水 ③不吃蔬菜，喜吃水果
    ④喜吃腌渍食品 ⑤每天早餐要喝一杯牛奶 ⑥经常变换食谱
    A．①②③④B．③④⑤⑥C．②③④⑤D．①③④⑤

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    科目：初中生物 来源：不详 题型：连线题

    请将下列食物与其相应的保存方法用线连起来.
    A.蘑菇                            a.罐藏法
    B.咸鱼                            b.脱水法
    C.肉类罐头                        c.腌制法

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    科目：初中生物 来源：不详 题型：单选题

    用你所学的知识，为你的父母设计一份营养餐时，一定要考虑的是        
    A．合理搭配谷类食物、蔬菜和水果、动物性食物、奶类和豆类食物、油脂类等五种食物
    B．父母的身体健康状况
    C．食物的种类、营养成分
    D．以上都对

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    科目：初中生物 来源：不详 题型：实验题

    （8分）请同学们根据自己掌握的安全保护方法,回答下列在学习、生活过程中遇到的实际问题：
    （1）请你帮助有关部门找出路边食品摊点可能存在的主要食品安全问题            
                                                 。
    （2）在体育运动、野外科学探究活动过程中，若有人发生大静脉或动脉出血，正确的处理方法是                                                  。
    （3）当我们在学习、生活过程中遇到心理矛盾、困难和挫折时，正确的做法应该是：
                                                                   。
    （4）青少年沉迷于网络或电子游戏不但会影响学业，而且因长时间近距离注视屏幕会导致眼球中                 且不能恢复原状而形成近视眼。
    （5）为确保用药安全，在服药前应弄清药品说明书上的各项信息，你所知道的信息有：
                                                         （写出三项）。

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    科目：初中生物 来源：不详 题型：单选题

    小芳不爱吃蔬菜、水果，刷牙时发现牙龈经常出血，这是由于体内缺少
    A．维生素DB．维生素CC．维生素BD．维生素A

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    科目：初中生物 来源：不详 题型：单选题

    有的幼儿经常补钙，但仍然患佝偻病，主要原因是体内缺乏促进小肠对钙吸收的（    ）。
    A．维生索DB．维生素AC．维生索BD．蛋白质

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    科目：初中生物 来源：不详 题型：解答题

    请根据图回答问题：
    （1）图中“”是______食品的标志徽．
    （2）图中的话梅所采用的保存方法是______
    A．高温灭菌法B．冷冻法C．渗透法
    （3）你喜欢吃话梅吗？“望梅止渴”是属于______反射．（填“简单”或“复杂”）
    （4）从食品安全的角度，我们在购买食品时，应着重关注食品包装袋上的哪些信息？（至少写三种）______．

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