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预防近视要做到:三要、四不看,有效地预防了近视眼的发。
三要是:读书写字的姿势要正确,读书写字时眼与书的距离保持在33cm左右,看书写字40分钟后要到室外活动或向远处眺望一会儿,要认真做眼保健操。
四不看是:不要在暗弱光线下和直射的阳光下看书写字;不要躺在床上、在公共汽车上或走路时看书,不要看字体过小、字行过密、字迹印刷不清的读物,看电视时间不要太久。
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科目:初中生物 来源:同步题 题型:单选题
科目:初中生物 来源:期末题 题型:单选题
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