Question

【题目】某人在环境和进食相同的条件下，测定完全休息和运动情况下每天通过不同途径所散失的水分(单位：毫升)，结果如下表，请分析并回答问题。

	汗液	尿液	粪便	呼出气体
第一天休息	100	1800	200	300
第二天运动	2000	500	200	600

(1)第一天休息的失水量为________毫升，第二天运动的失水量为________毫升，因此我们在运动时应该________________。

(2)运动时通过汗液和呼出气体散失的水分量增加有________作用。

(3)休息时(第一天)，他体内水分散失的最主要途径是通过__________排出体外的；运动时(第二天)，他体内水分散失的最主要途径是通过__________排出体外的，而此时他尿液的排出量显著________。

Answer 1

【答案】 2400 3300 多喝水 散热 尿液 汗液 减少

【解析】（1）分析表中的数据可知，第一天失水量是100+1800+200+300=2400毫升，第二天失水量是2000+500+200+600=3300毫升，运动时，失水量大，水分主要以汗液的形式排出体外，易导致缺水，所以人们运动时应当多喝一些水。

（2）人在运动时，通过汗液大量排出水分的同时，能带走人体内的热量，降低人体的温度，起到调节体温的作用。

（3）据表中信息可见：第一天他体内水分散失的量最主要途径是通过尿液排出体外的；第二天，他体内水分散失的最主要途径是通过汗液排出体外的，而此时他尿液的排出显著减少。