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    【题目】小张要减肥，请你帮他选出最佳的减肥方法是（ ）。

    A. 进行高强度的体育运动 B. 到药店买减肥药

    C. 尽量少吃或不吃食物 D. 适当的体育锻炼加合理膳食

    【答案】D

    【解析】试题分析：身体过于肥胖，要进行适当的锻炼加合理膳食进行减肥，进行高强度的运动、少吃或不吃食物会损害身体的健康，药品具有一定的副作用，对身体健康不利，故都不可取。

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