Question

根据图小华提出的问题，你能回答吗？

Answer 1

分析：此题考查青春期的心理变化及其卫生，据此答题．

解答：解：进入青春期以后，男孩和女孩的性器官都迅速发育至成熟，男性的睾丸和女性的卵巢都重量增加，并能够产生生殖细胞和分泌性激素，男性出现遗精，女性出现月经，月经期间，由于子宫内膜脱落，子宫颈口微微张开，盆腔充血等致使生殖器官局部防御机能下降，如不注意卫生，细菌很容易侵入生殖器官．所以，月经期间要学会照顾自己．经期间要保障：保持外阴部的清洁卫生；注意经期用品的卫生；保持乐观和稳定的情绪，适当控制运动量；注意饮食等，经期间避免干重体力活．
故答案为：①每天要用温水清洗外阴部，使用的毛巾和盆要清洁．②要使用清洁的卫生巾．③避免着凉．④要做到心情舒畅，情绪稳定．⑤要有足够的睡眠和休息．⑥进行适当地运动，但要避免剧烈运动．

点评：月经期间要学会照顾自己，注意经期间的卫生．