Question

妈妈刷牙时牙龈总爱出血，她可能是缺乏了什么维生素，应多吃些什么食物

1. A.
   维生素C；水果、蔬菜
2. B.
   维生素D；肉类
3. C.
   维生素B；大骨头
4. D.
   维生素E；牛奶

Answer 1

A
分析：维生素既不参与构成人体细胞，也不为人体提供能量，而且人体对它的需要量很小，但它对人体的各项生命活动有重要的作用；人体一旦缺乏维生素，就会影响正常的生长和发育，还会引起疾病．
解答：人体一旦缺乏维生素，就会影响正常的生长和发育，还会引起疾病，如图：
牙龈经常出血，这是坏血病的表现，是体内缺乏维生素C造成的，新鲜蔬菜和水果中富含维生素C，应该注意补充．
故选：A
点评：本题主要考查维生素C的缺乏症及食物来源，难度较小，注重基础．