练习册

  • 练习册
  • 试题
    精英家教网 > 初中生物 > 题目详情
    胖胖最近要减肥，请你帮他选出最佳的减肥方法    (　　)
    A．进行高强度的体育运动
    B．到药店买减肥药
    C．尽量少吃或不吃食物
    D．适当体育锻炼，合理膳食
    D

    试题分析：营养过剩是指碳水化合物和脂肪摄入量长期大于消耗量，能包含由于暴饮暴食或过度的摄入特定的营养素而造成的营养过剩，通过内分泌转化为甘油三脂储存在内脏表面和皮下组织，导致发胖．由于现代入膳食结构的失衡，热能摄入量增加，营养过剩，再加上现代入体力活动减少，使人体过于肥胖．减肥时要注意方法科学，不能影响营养物质的正常摄入量．少吃饭或不吃饭等办法会造成其他营养物质的缺乏，减肥药都一定的副作用，高强度的体育运动需要专业的指导，否则有可能会对身体造成损伤，影响人体的健康，因此都不合适．我们应该多参加适当的体育活动，同时正常合理的饮食，这样既能消耗掉较多的脂肪，起到减肥的效果，又不影响身体健康．
    练习册系列答案
    年级 高中课程 年级 初中课程
    高一 高一免费课程推荐！ 初一 初一免费课程推荐！
    高二 高二免费课程推荐！ 初二 初二免费课程推荐！
    高三 高三免费课程推荐！ 初三 初三免费课程推荐！
    相关习题

    科目：初中生物 来源：不详 题型：单选题

    袋装鲜奶的食品保存方法是
    A．脱水法B．真空包装法C．巴氏消毒法D．腌制法

    查看答案和解析>>

    科目：初中生物 来源：不详 题型：单选题

    合理膳食是指（ ）
    A．蛋白质是构成细胞的基本物质，应该多吃
    B．糖类是主要的供能物质，应多吃
    C．应以肉类、蔬菜、水果为主
    D．各种营养物质的比例合适，互相搭配

    查看答案和解析>>

    科目：初中生物 来源：不详 题型：单选题

    下列食品保鲜方法中，最有可能对人体产生危害的是
    A．脱水保存B．冷冻保存C．真空包装D．添加防腐剂

    查看答案和解析>>

    科目：初中生物 来源：不详 题型：单选题

    当我们进入青春期后，由于生理的变化，心理也会发生明显的变化。下列关于处于青春期青少年做法与想法的叙述中，不正确的是（    ）
    A．作息有规律、保证均衡营养
    B．积极参加文娱活动和体育运动
    C．异性同学间应建立真诚友谊
    D．自行处理心理矛盾，绝不能打扰他人

    查看答案和解析>>

    科目：初中生物 来源：不详 题型：单选题

    青少年应养成健康的生活习惯，下列选项中不属于健康的生活方式是
    A．经常熬夜学习到天亮
    B．经常参加体育运动
    C．饮食要合理
    D．生活要有规律

    查看答案和解析>>

    科目：初中生物 来源：不详 题型：单选题

    下列食物吃了后最能引起食物中毒的是（    ）
    A．发芽的蚕豆B．发霉的花生
    C．发芽的马铃薯D．煮熟的河豚鱼

    查看答案和解析>>

    科目：初中生物 来源：不详 题型：单选题

    世界卫生组织将每年的        确定为“世界无烟日”
    A．4月25日B．4月31 日C．5月25 日D．5月31日

    查看答案和解析>>

    科目：初中生物 来源：不详 题型：单选题

    妈妈生日那天，小杉为她做了一碗加入牛肉和鸡蛋的汤面。从平衡膳食的要求看，还要添加（  ）
    A．一杯可乐B．一盘炒肉C．一碗米饭D．一盘青菜

    查看答案和解析>>

    同步练习册答案