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    小明星期天和同学一起踢足球，一段时间后感到饥饿乏力，要使他的体力尽快恢复，最好食用（   ）

    A. 豆类食品      B. 牛肉             C. 蔬菜        D. 谷类食物

     

    【答案】

    D

    【解析】糖类是主要的供能物质，人体70%以上的能量由糖类氧化分解获得，所以食用含糖类多的谷类食物。

     

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    A. 豆类食品      B. 牛肉             C. 蔬菜        D. 谷类食物

     

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    小明星期天和同学一起踢足球，一段时间后感到饥饿乏力，要使他的体力尽快恢复，最好食用（  ）
    A．豆类食品B．牛肉C．蔬菜D．谷类食物

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    A．豆类食品B．牛肉C．蔬菜D．谷类食物

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