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合理营养指的是(  )
A.多吃一些对人体提供能量的糖类物质
B.多吃一些富含蛋白质的食物
C.均衡地摄入五类食物,比例合适,搭配合理
D.以肉、蛋、奶和水果为主
C

试题分析:合理营养又称合理膳食、平衡善食,指满足人体对各种营养物质和能量的需要。一般来说包括,谷类物、蔬果类、鱼肉蛋类、奶豆制品及油脂等五类食物,要做比例合适,搭配合理,从而满足人体对各种营养物质的需要。故选项C符合题意。
练习册系列答案
相关习题

科目:初中生物 来源:不详 题型:单选题

下列各项中,属于健康生活方式的是
A.经常不吃早餐B.偏爱吃油炸食品
C.喜欢吸烟、喝酒D.积极参加集体活动

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科目:初中生物 来源:不详 题型:实验题

“食品安全”、“公共卫生与健康”等题已成为当今社会的热点问题.下面是综合了新闻媒体对此类问题的相关报道.请阅读并回答下列问题:
材料一:近期,我省部分地市发生蜱虫叮咬致人死亡事件,引起省卫生厅的高度重视,并发布防控措施.该病的症状是发热并伴血小板减少等,少数患者出现脏器衰竭而死亡.研究发现,该病与蜱虫体内存在的新型布尼亚病毒有关.蜱虫叮咬携带病原体的动物后再叮咬人时传播.
材料二:近几年,新闻媒体连续报出了“毒奶粉”、“地沟油”、“毒花椒”、“健美猪”、“染色馒头”等食品安全事件,引起相关部门的高度重视,在加大检测、加大处罚、净化食品市场的同时,提醒老百姓学会鉴别、学会自我保护.
材料三:近期,媒体报道的“超级细菌”(超级耐药性细菌)的出现,再次为我们敲响了“滥用抗生素”的警钟.加强药品管理,科学使用抗生素,是预防“超级细菌”出现的有效手段.
(1)“发热并伴血小板减少综合症”的病原体是                 ,该传染病的主要传播途径是              
(2)在购买包装食品时,首先要注意食品的                 ,其次要关注成分、厂名、地址、产品标准代号,生产许可证编号等.对购买的水果、蔬菜等可用        浸泡、冲洗,也可削去外皮.
(3)“超级细菌”产生的内在原因是生物体具有              特性,滥用抗生素对“超级细菌”起到了选择作用,细菌与植物细胞的区别是没有                   

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科目:初中生物 来源:不详 题型:单选题

下列不属于中学生健康生活方式的是
①患了感冒,加倍用药可以提前康复
②用喝果汁、可乐等饮料来代替饮水
③保持愉快的心情,积极向上的心态
④遇到好玩的网络游戏时,我会抛弃所有、废寝忘食地连续数日去攻关
⑤符合献血条件的人自觉积极参加义务献血
⑥低碳生活:3月27日世界“地球一小时”活动日——家庭和自愿熄灯一小时,跟我关系不大,我拒绝参加这样的活动。
A.①②③⑤B.①②④⑥C.①③④⑥D.②③④⑤

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科目:初中生物 来源:不详 题型:单选题

目前市场上流通的标有“绿色食品”标志的食品是指
A.用绿色植物制作的食品
B.呈绿色的食品
C.健康、保健食品
D.无污染、安全、优质的食品

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科目:初中生物 来源:不详 题型:单选题

良好的饮食习惯有利于青少年健康成长。我们应倡导
A.挑食偏食B.暴饮暴食C.合理营养D.多吃零食

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科目:初中生物 来源:不详 题型:单选题

日常生活中,以下食品较适合我们经常摄取的是                      (    )
A.油炸的食品
B.冰冻的食品
C.无污染、安全、优质的食品
D.碳酸饮料和高能量的食品

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科目:初中生物 来源:不详 题型:实验题

下图是中国居民的“平衡膳食宝塔”,请据图回答:

(1)为人们的生命活动提供主要能量的是       (填字母);为人们提供建造和修复身体的重要原料的是           (填字母)。
(2)从平衡膳食的角度评价下面三位同学的早餐食谱,最为合理的是     ,请简要说明理由:                                       
甲:两个馒头,一杯可乐
乙:一个鸡蛋,一杯可乐
丙:两个馒头,一个鸡蛋,一杯鲜橙汁
(3)莎莎是一名七八年级学生,身体发育较快,体重增长较多。她怕同学取笑,所以每天少吃饭或不吃饭,只吃一些水果进行减肥,你认为她的做法对吗?        。请你给她提出好的建议:                                                                    

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科目:初中生物 来源:不详 题型:探究题

下表是某实验小组探究清水和不同浓度的酒精溶液对某种水蚤心率影响的实验数据。
 
清水
酒精浓度
1%
3%
5%
8%
10%
15%
20%
10S内心跳次数
33
30
28
24
22
18
15
0
 
(1)请根据表格简要描述酒精对水蚤心率的影响情况(表格说明了什么问题?)
随着酒精浓度的                  ,水蚤的心率         ;当酒精浓度达到20%时,水蚤心跳                  
(2)在这个探究实验中,变量是              。设置清水这组,主要是起          作用。

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同步练习册答案