现在,有的同学不吃早餐去上学,上午往往出现头晕、心慌、注意力不集中等,既影响学习效果,有影响身体健康.下面有一份早餐食谱:一块面包、一杯鲜牛奶、足够的蔬菜和水果.请分析:
(1)面包的主要成分是
淀粉
淀粉
,其最早开始消化的部位是
口腔
口腔
,最终消化成
葡萄糖
葡萄糖
被人体利用.
(2)牛奶的主要成分是
蛋白质
蛋白质
,最终消化成
氨基酸
氨基酸
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(3)早餐中营养消化吸收的主要部位是
小肠
小肠
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(4)食物中不经过消化就能被吸收的物质是
水、无机盐、维生素
水、无机盐、维生素
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(5)早餐是否合理?为什么?
合理,食物中含有多种营养成分,营养全面,能满足青少年生长发育的需要.
合理,食物中含有多种营养成分,营养全面,能满足青少年生长发育的需要.
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