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    请选择你认为最合理的早餐搭配方案（ ）
    A．米饭一碗、榨菜一包
    B．2根火腿肠
    C．米饭一碗、2个咸蛋、牛奶、牛肉
    D．豆浆、3个包子，半个苹果
    【答案】分析：此题考查的是对平衡膳食的认识．营养搭配按“平衡膳食宝塔”均衡摄取五类食物，以避免营养不良和营养过剩．
    解答：解：为了满足人体对能量和各种营养物质的需要，做到合理营养，按“平衡膳食宝塔”均衡摄取五类食物，以避免营养不良和营养过剩；人每天摄入最多的应该是米、面等主食，其次是蔬菜、水果，摄入量最少的是脂肪食品．因此选项A、B、C不符合题意．
    故选：D．
    点评：解此题的关键是理解掌握按“平衡膳食宝塔”均衡摄取五类食物，以避免营养不良和营养过剩．
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    请选择你认为最合理的早餐搭配方案

    A．米饭一碗、榨菜一包                    B．2根火腿肠

    C．米饭一碗、2个咸蛋、牛奶、牛肉         D．豆浆、3个包子,半个苹果

     

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    请选择你认为最合理的早餐搭配方案（　　）
    A．米饭一碗、榨菜一包
    B．2根火腿肠
    C．米饭一碗、2个咸蛋、牛奶、牛肉
    D．豆浆、3个包子，半个苹果

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