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【题目】当遇到不顺心的事情时,不能用( )这种方法来调节自己的情绪

A.转移注意力

B.合理宣泄

C.自我安慰

D.破坏引起不顺心的物品

【答案】D

【解析】

调节自己的情绪可概括为:一、转移注意力。二、宣泄。三、自我安慰,据此答题。

受到挫折心情不好时,可以把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场,把积压在内心的烦恼宣泄出来,这样也会有利于身心健康,并可以寻求老师家长的帮助。但是,要注意宣泄的对象、地点和场合;方法也要适当,避免伤害别人,或自我安慰,听音乐,保持乐观的心态,A、B、C正确;
破坏引起不顺心的物品,宣泄怒气,不利于不良情绪的宣泄,不利于心理健康,D错误。

练习册系列答案
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地区平均温度(℃)

时间

甲 地

乙 地

白天

33

33

夜间

12

22

你对甲地甜瓜比乙地甜瓜含糖量高的合理解释是(  )

A. 甲地甜瓜的光合作用比乙地的光合作用强

B. 甲地夜间温度低,甜瓜呼吸作用消耗的有机物比乙地的少

C. 甲地土壤中的糖分比乙地的高

D. 乙地甜瓜发生了可遗传的变异

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C. 根,叶,茎 D. 花,果实,种子

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