C
分析：解决此类问题要知道改变物体内能的方式有两种：做功和热传递，其中做功过程是能量的转化过程，是机械能转化为内能．
解答：A、晒太阳是把太阳能转移到人身上，是通过热传递的方式改变物体内能的，不符合题意；
B、用煤烧水是化学能转化为内能，然后又转移到水上，是通过热传递的方式改变物体内能的，不符合题意；
C、钻木取火是通过做功的方式把机械能转化为内能，符合题意；
D、对手哈气是通过热传递的方式改变物体内能的，不符合题意；
故选C．
点评：解决此类问题要弄清做功改变物体内能和热传递改变物体内能的区别．
