分析:解答本题的关键是掌握:分子运动是看不见的,在不知不觉中发生了变化,分子运动属于扩散现象.温度越高,扩散越快.
解答:解:A、灰尘在空中飞扬,那是物质的机械运动,不是分子在运动,分子运动是肉眼看不见的.不符合题意.
B、米粒翻滚是米粒做机械运动,不属于分子运动.不符合题意.
C、水雾飞舞是空气中的小水滴做机械运动,不属于分子运动.不符合题意.
D、炒菜时温度很高,油香分子运动加剧,所以满屋飘香,说明了分子在做无规则运动.符合题意.
故选D.
点评:本题主要考查学生对分子运动和物质运动的区别的了解和掌握,是一道基础题.