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1.One of the easiest and cheapest ways to help your health is just to sleep eight hours or more every night,but more and more people in the world are not sleeping enough.According to the World Health Organization,over half the people in the world may be sleep-deprived.(afraid of sleeping)
The result of this is not just a lot of tired people; in the United States alone,sleepy drivers cause at least 100,000car accidents,and 1,500deaths a year.(66)C as well as medical problems such as high blood pressure and heart problems.
American culture values work and often doesn't value sleep; in fact,people who sleep a lot are often called"lazy".Many famous men say proudly,"I only have time to sleep four or five hours a night."Students,especially college students,often sleep only a few hours a night.They often say,"(67)D"
But according to experts,sleep is like money.If you sleep only five hours a day,you don't"get used to it,"but instead,build up a"sleep deficit.(亏损)""It's like a credit card(a card used to buy things or services),"says Dr.James Maas."You are only borrowing time.You always have to pay it back."The more hours you don't sleep,the more hours you should sleep to"pay back"the hours on your"sleep credit card."For example,if you sleep four hours on Monday and then sleep eight hours on Tuesday,on Wednesday you will still have a"sleep deficit"of four hours.(68)B.People with a"sleep deficit"are sleep-deprived; driving and making decisions can be dangerous for these people.
(69)A.More than half the people in the world may be running a"sleep deficit."You didn't do your homework last night?Maybe you can tell your teacher that you were working hard on your sleep deficit.
"Don't think you will be doing less work because you sleep during the day.That's a foolish idea which is held by people who have no imagination.(70)E."said Winston Churchill.
A.Another research shows people should sleep nine or ten hours every night.
B.This deficit can continue for months or even years
C.Problems with sleep can also cause mental problems
D.I'm used to sleeping only a little.
E.You will be able to do more

分析 这篇短文介绍了保证充足睡眠的重要性.睡眠亏损直接影响了人的健康.不要认为因为你睡觉多,就会影响你的工作,相反,你会做得更好.

解答 66.答案:C.考查句子还原题,根据下文as well as medical problems such as highblood pressure and heart problems.可知这里介绍睡眠不足也会引起了诸如高血压和心脏病等医学问题.由此可知上文介绍睡眠不足引起了精神问题,故选:C.
67.答案:D.考查句子还原题,根据上文可知:美国人重视工作,忽视睡眠.许多名人每晚只睡4或5小时.学生,尤其大学生只睡几个小时,由此可知:他们习惯了只睡一点点.故选:D.
68.答案:B.考查句子还原题,根据上文可知这里介绍"睡眠亏损"例如,如果你星期一睡四个小时,然后在星期二睡八个小时,星期三你仍然会有"睡眠不足"四个小时.由此可知:这种睡眠亏损会持续数月甚至数年.故选:B.
69.答案:A.考查句子还原题,根据上文可知这里介绍了"睡眠亏损",由此可知下文:另一个调查表明人每晚需要睡九个或者十个小时.故选:A.
70.答案:E.考查句子还原题,根据上文可知:不要认为因为你白天睡觉,你会减少工作,这是没有想象力的人提出的一个愚蠢的想法.由此可知:你会做得更好.故选:E.

点评 首先通读全文,了解文章大意,然后弄清题干意思,对照短文信息确定正确答案.

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