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    11．Do you know that it is your own immune system working against the virus that makes you uncomfortable when getting a cold，but not the virus itself？So when you have got a strong immune system and the virus is strong enough too，you will possibly get terrible cold symptoms（ 症状）？
    Vitamin C won't stop a cold
    It is claimed that Vitamin C helps by increasing white blood cells．However，many tests have shown that it does not prevent colds．At best，it only slightly reduces the rime of symptoms．
    Staying indoors won't protect you
    One of the most likely sources of cold viruses is your computer mouse or desk．A study of the cold virus in offices found that 47% of desktops，46% of computer mice and 45% of telephones had cold viruses on them．
    Wrapping up warm won't protect you
    Colds are more common in autumn and winter．That's because the cool，wet and cold weather drives people indoors，where viruses may more easily jump from one person to another．
    And the distinct peak in colds（感冒高峰） is in September and early January，which is likely due to the return of students to schools and colleges after the summer and winter vacation．
    Old granny's chicken soup is right
    Granny's chicken soup is an old cure for colds since a long time ago．Scientists say it is true．Chicken soup does help cure a cold．Many canned soups are just efficient as homemade ones．

    52．It isD that makes you uncomfortable when getting a cold．
    A．the virus itself                    B．Vitamin C
    C．the terrible cold symptom          D．your own immune system
    53．"Staying indoors won't protect you"tells us thatC indoors．
    A．there are many desks             B．there are many telephones
    C．there are many cold viruses        D．there are many computer mice
    54．The distinct peak in colds is in September and early January．That's becauseD．
    A．it's in autumn and winter
    B．the weather is cool，wet and cold
    C．students return to schools and colleges
    D．viruses can jump from one person to another more easily
    55．Many canned soups are just efficient as homemade ones．The underlined word"efficient"meansA in Chinese．
    A．有效的     B．美味的     c．值钱的     D．方便的．

    分析 本文主要介绍了人类的免疫系统是感冒来临不舒服的主要因素．同时介绍了3种不能预防感冒的方式和喝汤是治疗感冒的方式．

    解答 答案：52．D  细节理解题．根据第一段第一行句子Do you know that it is your own immune system working against the virus that makes you uncomfortable when getting a cold，你知道这是你自己的免疫系统，当你感冒的时候让你不舒服．可知当感冒的时候是你自己的免疫系统使你感到不舒服．故选D．
    53．C   细节推理题．根据第三段第一行句子One of the most likely sources of cold viruses is your computer mouse or desk．我们可以看出在室内的电脑鼠标或桌子上有很多感冒病毒．可知呆在室内不会保护你．故选C．
    54．D    细节理解题．根据倒数第二段第一行句子That's because the cool，wet and cold weather drives people indoors，where viruses may more easily jump from one person to another．因为潮湿的天气能使病毒很容易从一个人身上传到另一个人身上．可知因为病毒很容易从一个人身上传到另一个人身上．故选D．
    55．A   词义猜测题．根据上文Granny's chicken soup is an old cure for colds since a long time ago．Scientists say it is true．Chicken soup does help cure a cold．Many canned soups are just…as homemade ones．鸡汤是很久以前感冒的一种治疗方法，科学家说这是真的，鸡汤有助于治疗感冒，很多灌装的汤对治疗感冒和自制的一样…可知我们知道老鸡汤确实能治疗感冒．结合选项应是很多灌装的汤对治疗感冒和自制的一样有效．所以efficient意为有效的．故选A．

    点评 在通读全文的基础上，根据全文大意，展开逻辑思维，瞻前顾后，认真观察选项，仔细推敲，确定最佳答案．

    练习册系列答案
    年级 高中课程 年级 初中课程
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    10．练习发音Practice pronunciation．

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    11．Talk shows may not ______ very exciting，but you can ______ to learn a lot from them．（　　）
    A．are； wantB．be； planC．are； hopeD．be； expect

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    科目：初中英语 来源： 题型：阅读理解

    8．Here are some things you can do to help stop global warming（全球变暖）．
    56．Walk，cycle，take a subway or a bus．Ask your parents to use public transportation as much as possible instead of using cars too often．E
    57．Think before you throw away waste．Cut down on how much you throw in the waste．And be sure to take e-waste，like computers，mobile phones and harmful waste to a special recycling waste bin．C
    58．When it comes to your shopping habits，think of buying products that are better for the environment or that are made from recycled materials，and above all，have fess or no packaging（包装）．B
    59．It takes a lot of energy to heat water．Don't always heat the water when you do washing with the washing machine．Wash a full load of clothes in cold water．D
    60．Talk to your friends，family and school teachers．Teach them what you've learned and make your house and school as green as possible．Think of ways to educate others．Create fund-raisers（募捐活动） in your local community to make a change．F
    A．Don't throw away waste
    B．Avoid products with a lot of packaging
    C．Recycle more
    D．Use less hot water
    E．Drive less
    F．Spread the word

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    科目：初中英语 来源： 题型：阅读理解

    6．I am a professor of sports and exercise so I often deal with nervousness in my research with sports people．Actually，most people experience nervousness at some time or another．
    If you are feeling anxious，my advice is to first find the cause or causes．Make s list of those things that are making you nervous and work out which ones you can do something about．Focus all of your efforts on managing the causes that you can control．
    Most people cannot tell the difference between controllable（可控制的） and uncontrollable causes，so things they can's control become a big reason for nervousness．Dealing with this is very important if people want to keep a healthy mind．
    Simply try to accept the uncontrollable causes of nervousness．You might be worried about the weather on a big day，an accident or an attack on the train，or perhaps just things that other people are doing at work．The results may be very important but there is still no use worrying because you can't control any of these things．Accept that you can't control everything．Once you understand this，it becomes easier not to worry．
    If a situation，such as swimming，is causing you to be anxious，try to face it as often as possible so that you can get used to it．
    It can often help to think about yourself doing the thing that makes you nervous-then close your eyes and imagine it going well．Imagine how the flight or job interview is going to happen so that you can get used to it．This will help you understand that the thing you fear most is probably not going to happen．
    56．Who wrote this passage？D
    A．A reporter．B．A sportsman．C．A patient．D．A professor．
    57．The writer thinks there is no use worrying about some causes of nervousness becauseC．
    A．most are not very important
    B．they are not the real causes of the problem
    C．they cannot be controlled by people
    D．it's better to deal with one cause at a time
    58．If swimming makes you nervous，what should you do according to the writer？A
    A．Go swimming often to get used to it．
    B．Avoid going to the swimming pool．
    C．Find a swimming teacher．
    D．Imagine watching others swim．
    59．What is true about nervousness according to the passage？D
    A．It usually has only one cause．
    B．It is usually caused by people．
    C．People can easily manage it．
    D．Most people suffer from it．
    60．What is the main purpose of this passage？B
    A．To introduce the writer's sports experience．
    B．To advise on how to deal with nervousness．
    C．To help people remember their fears．
    D．To explain the dangers of nervousness．

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    科目：初中英语 来源： 题型：完形填空

    16．Travelling has been popular with people for a long time．Many of today's travellers are trying to find an unusual experience or adventure．Hiking may be a good choice．
    Instead of spending your vacation on a bus，in a hotel or sitting on the beach，you may want to try hiking．Hiking is a great way to travel．You will get close to nature and take exercise at the same time．Hiking is easy to do and doesn't have to be very expensive．You can hike close to home or travel to other places．The basic equipment you need for hiking is simple：good shoes，clothes and a backpack．You can hike in the mountain，in a forest or along a river．You can also go for a hike in the city．
    Hiking is fun and exciting，but you shouldn't forget safety．Here are some basic tips for successful hiking：
    ﹡Don't hike alone．
    ﹡bring water，a good map and a cellphone．
    ﹡Wear a hat to protect yourself from the sun．
    56．Hiking is a good way to get close to nature．T
    57．Good shoes，clothes and a backpack are the basic equipment for hiking．T
    58．People can only hike in the mountain，in a forest or along a river．F
    59．Hiking is always fun，exciting and safeF
    60．You'd better go hiking with others．T．

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    科目：初中英语 来源： 题型：阅读理解

    3．According to Chinese medicine，the body is like a tree that lives through the seasons of nature，and it needs regular energy to stay healthy and prevent illness．The four important bodily organs need special energy in each season．We should eat special food and vegetables to protect them．
    The liver，which enriches the blood with energy and cleans the bad things in the body，is replenished （补充） in spring time．We'd better eat onions，carrots and some vegetable leaves．
    The heart seeks comfort and coolness from the heat in summer．Melons，pumpkin，cucumbers，tomatoes，bitter melon，and many fresh high-water vegetables have a cooling effect and should be eaten．
    The lungs often suffer from colds，coughs，and sore throats in the dry fall season．They need to be replenished with foods such as spinach（菠菜），bananas，pears，potatoes．
    The kidneys（肾） are the lowest organs in the body like the roots of a tree．They need protection in winter specially．Replenish the kidneys with vegetables like broccoli，green chard and some other green vegetables．

    56．This passage is mainly aboutA．
    A．eating according to the seasons．B．what is good health
    C．how to get enough energy          D．the importance of food
    57．In spring，you should take more care of yourA．
    A．liver    B．heart    C．lungs    D．kidneys
    58．which of the following has a cooling effect？B
    A．onions   B．bitter melon   C．spinach    D．broccoli
    59．What season do you need to take more care about your lungs？C
    A．spring    B．summer    C．autumn   D．winter
    60．Which of the following is not true？C
    A．The liver can clean the bad things in your body．
    B．Eating fresh high-water vegetables is good for heart in summer．
    C．We needn't protect our hearts in winter．
    D．The lungs often suffer from coughs in fall．

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    科目：初中英语 来源： 题型：阅读理解

    20．Almost every day，we discuss the topic of health，especially for kids．But what is health？"Health"means eating well，getting enough exercise，and having a healthy weight．Let's read the following rules．They can help you stay healthy．
    1．Eat a variety  of food，especially fruit and vegetables．We all know that eating fruit and vegetables can help us stay healthy，but many of us only eat our favorite food．Remember that we can only get the nutrition（营养）we need by eating different kinds of food，especially fruit and vegetables．
    2．Drink water ahd milk most often．Everyone knows that water is important．Besides that，kids need plenty of calcium（钙） to grow strong bones，and milk is rich in it．Every day，you should drink at least three cups of milk，when you are 9years old or older．You should also try to have less sugary drinks，like soda and coca．They include a lot of sugar．Sugar only includes calories （热量），not important nutrition．
    3．Listen to your body．When you are eating，notice how your body feels．When your stomach feels comfortably full，stop easing．Eating too much makes you feel uncomfortable．If you do it too often，it can make you unhealthy and fat．
    4．Limit screen time．What's screen time？It's the amount of time you spend watching TV，movies and playing computer games．The more time you spend on these sitting-down activities，the less time you spend playing sports，like basketball，and doing other activities like riding and swimming．Try to spend no more than 2 hours a day on screen time．

    56．In this passage，"health"includes all of the following EXCEPTD．
    A．eating well
    B．doing more exercise
    C．having a healthy weight
    D．wearing comfortable clothes
    57．The underlined phrase"a variety of"meansB．
    A．plenty of
    B．all kinds of 
    C．the rest of
    D．a lot of
    58．Which of the following is NOT true？C．
    A．Eating more fruit and vegetables is good for people．
    B．We should eat and drink things with little sugar，
    C．We should spend the same time on both sitting-down activities and sports．
    D．When we are full，we should stop eating，no matter how delicious the food is．
    59．Screen time is the time that you spendD．
    A．playing computer games    
    B．watching movies
    C．watching TV
    D．All of above
    60．What's the main idea of the passageC？
    A．How to eat healthy food．
    B．Eating and playing are both important．
    C．Suggestions for staying healthy．
    D．Health is very important．

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    科目：初中英语 来源： 题型：阅读理解

    5．A new study suggests that the more teenagers watch television，the more likely they are to develop depression （抑郁症） as young adults．
    The researchers used a national long-term survey of healthy young teenagers of about 13-16to find out the relationship between media（媒体） use and depression．They based their findings on more than 4000young teenagers who were not depressed when the survey began in 1995．
    As part of the survey，the young people were asked how many hours of television or videos they watched daily．They were also asked how often they played computer games and listened to the radio．Here was the result．The young people spent five and a half hours a day using media and more than 2hours of that was spent watching TV．
    Seven years later，in 2001，more than 7% of the young people had signs of depression．The average age at that time was 21．Brian Primack at the University of Pittsburgh medical school was the lead author of the new study．He says every extra hour of television meant an 8% increase in the chances of developing signs of depression．
    The researchers say they did not find any such relationship with the use of other media such as movies，video games or radio．But the study did find that young men were more likely than young women to develop depression given the same amount of media use．
    Doctor Primack says the study did not find out if watching TV causes depression directly．But one possibility，he says，is that it may take time away from activities that could help prevent depression，like sports and social activities．It might also prevent a person from sleeping well，he says，and that could have an influence．
    The study was just published in the Archives of General Psychiatry．
    In December，the journal Social Indicators Research published a study of activities that help lead to happy lives．Researchers from the University of Maryland found that people who describe themselves as happy spend less time watching television than unhappy people．The study found that happy people are more likely to be socially active，to read，attend social services and to vote．
    Process of the studyDetails
    The purpose of the researchTo find out （96）relationshipbetween media use and depression
    At the beginning of the research（97）Asurveywas made among over 4000young people who were not depressed．
    The result of the surveyThese young people spent five and a half hours a day in using media and they spent over 2hours or that（98）watchingTV
    Seven years laterResearchers found 7% of the young people had a sign of depression．Every extra hour of watching TV meant an 8% increase in the chances of developing signs of depression．
    Results of the study1．Watching TV might have（99）helppreventdepressionand it may take time away from activities and sports．
    2．Young men get more chance than young women to develop depression．
    3．The reason some people get depression is that （100）theyspendmoretimewatchingtelevision

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