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    在现代社会中，肥胖是一种常见的现象，很多人为肥胖而烦恼，减肥已成为时尚。许多厂家也在纷纷开发减肥保健饮料或药物。下列是有关减肥的几种说法，你认为最不科学、最不合理的减肥方法是

    A.控制饮食，使每天摄入的能量小于每天消耗的能量

    B.加强锻炼，增加每天的能量消耗

    C.大量服用减肥药物或减肥保健饮料

    D.控制饮食，少吃或不吃含脂肪类物质较多的食物，但可适宜多吃一些含维生素较多的蔬菜水果等，以保证营养的供应

     

    答案：C
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    A.控制饮食，使每天摄入的能量小于每天消耗的能量

    B.加强锻炼，增加每天的能量消耗

    C.大量服用减肥药物或减肥保健饮料

    D.控制饮食，少吃或不吃含脂肪类物质较多的食物，但可适宜多吃一些含维生素较多的蔬菜水果等，以保证营养的供应

     

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    近十年来，中、外学者确认了精神因素在糖尿病发生、发展中的作用，认为伴随着精神的紧张、情绪的激动及各种应激状态，会引起升高血糖激素的大量分泌，如生长激素、去甲肾上腺素、胰高血糖素及肾上腺皮质激素等。糖尿病与肥胖有关吗？在现代社会中，人们的生活水平逐步提高，体力工作常常被机器所代替，体力活动日见减少，由于营养过剩，肥胖者增多，而肥胖又容易患糖尿病，所以有人把糖尿病称为“富贵病”不是没有道理的。通过调查表明肥胖者与糖尿病的发病率有明显的关系，而且多为Ⅱ型糖尿病。在40岁以上的Ⅱ型糖尿病患者中，体重超过标准10％以上者占2／3，也说明肥胖与糖尿病有密切关系。大多数学者认为肥胖是Ⅱ型糖尿病发病的重要诱因之一，而Ⅰ型糖尿病与肥胖无关。

    请你和你的家人一同讨论肥胖者为什么容易患糖尿病呢，糖尿病患者有何症状，肥胖者如何去做才能不至于患糖尿病？

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