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    “10米折返跑”的成绩反映了人体的灵敏素质．测定时，在平直跑道上，受试者以站立 式起跑姿势站在起点（终点）线前，听到起跑的口令后，全力跑向正前方10米处的折返线，测试员同时开始计时．受试者到达折返线处，用手触摸折返线处的物体（如木箱）后，再转身跑向起点（终点）线，当胸部到达起点（终点）线的垂直面时，测试员停止计时，所用时间即为“10米折返跑”的成绩，如图所示．设受试者起跑的加速度为4m/s2，运动过程中的最大速度为4m/s，快到达折返线处时需减速到零，减速的加速度为8m/s2，返回时达到最大速度后不需减速，保持最大速度冲线．求该受试者“10米折返跑”的成绩为多少？

    解：对受试者，由起点（终点）线向折返线运动的过程中
    加速阶段：t1==1 s；
    s1=vmaxt1=2 m
    减速阶段：t3==0.5 s；
    s3=vmaxt3=1 m
    匀速阶段：t2==1.75 s
    由折返线向起点（终点）线运动的过程中
    加速阶段：t4==1 s；
    s4=vmaxt4=2 m
    匀速阶段：t5==2 s
    受试者“10米折返跑”的成绩为：
    t=t1+t2+t3+t4+t5=6.25 s．
    答：受试者“10米折返跑”的成绩为6.25s．
    分析：根据速度时间公式和平均速度公式求出受试者加速阶段、减速阶段的时间和位移，从而求出匀速运动的时间．返回时再求出加速的时间和位移，再求出匀速运动的时间，所有时间的总和为折返跑的成绩．
    点评：解决本题的关键搞清受试者的运动规律，根据运动学公式求出每一段过程的运动时间，从而求出总时间．
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