Question

18．The secret to losing weight isn't just watching what's on your plate； it's also about watching what's in your glass．Popular soft drinks，fruit juices，and energy drinks can be loaded with added sugars and carbohydrates that can damage your weight-loss strategy．（36）F．
Water
We all know this one，but it's important to remember that water is the single best choice for effective weight loss．Whether it's still or sparkling，aim to make water your go-to drink choice．
（37）A．Then try adding fresh lemon，cucumber，and even a piece of tomato to add flavor without adding many calories．
Vegetable juice
（38）E．If you can find a low-sodium（Na） variety，even better．The vegetables will keep you fuller longer and the flavor will keep your taste buds happy．
Unsweetened tea
Green tea has been proven to help speed up metabolism（新陈代谢） and weight loss．Try it hot or iced with a bit of honey for a low-sugar sweet drink（39）G．Both are filled with antioxidants（抗氧化剂），which can help rid your body of toxins．
Black coffee
A morning cup of coffee or an afternoon iced coffee can help lose your weight by providing caffeine that prevents people from hunger．Just be careful about what you add to your coffee---stick to skim milk and very little sugar．
Skim milk
Milk is an excellent source of lean protein，vitamin D，and calcium that can help build your muscles and keep your bones strong．（40）B．Or add a little chocolate-low-fat．Chocolate milk is a great option for post-workout muscle recovery．
A．Think water is boring？
B．Choose low-fat or skim milk for all of the vitamins without the added fat．
C．To be honest，milk doesn't cost too much．
D．Remember to drink several cups of water a day．
E．Whether in a can or homemade，vegetable juice is an excellent way to get the fiber your body needs to fuel your weight loss．
F．Here are five tasty ways to drink up without packing on the pounds．
G．Don't forget black and oolong teas，too!

Answer 1

分析 文章介绍了五种有助于减肥饮料．

解答 FAEGB
36  F 根据上文提到Popular soft drinks，fruit juices，and energy drinks can be loaded with added sugars and carbohydrates that can damage your weight-loss strategy受人欢迎的软饮料，果汁和能量饮料都会添加一些糖分和碳水化合物，而这些会化解你的减肥效果，故选F以下我们提供五种够味的饮料，不会增加体重．
37  A 根据上文提到Whether it's still or sparkling，aim to make water your go-to drink choice无论是静态或起泡的，都要将水作常备饮料，故选A水不给力吗？
38  E 根据标题提到Vegetable juice蔬菜汁，故选E不管是罐装的，瓶装的，还是手工制作的，蔬菜汁是你身体获取纤维和营养的最佳方式，也能帮你减肥．
39  G 根据上文提到Try it hot or iced with a bit of honey for a low-sugar sweet drink．一杯热的或冰的绿茶加一点蜂蜜，故选G 不要忘记了红茶和乌龙茶！
40  B根据上文提到Milk is an excellent source of lean protein，vitamin D，and calcium that can help build your muscles and keep your bones strong牛奶是蛋白质，维生素D和钙的最佳来源，它能生成肌肉，保持骨骼健壮，故选B可选择低脂肪或脱脂牛奶．

点评 做七选五题目时要注意以下规则：1．放进去通顺，这一点是基础．凡不通顺的必错无疑；2、选项中有单词、词组、句子成分或与所选答案所在段内容重合；
3、选项与其上句或下句之间有必然的逻辑关系；4、选项全部内容都属于正确答案所在段．有时备选答案中可能含有甲乙两项内容，这时，只有当甲和乙都归属于本段时，答案才是正确的．