Question

2．Many people lie awake at night，worrying about something from their job to the future．Now，researchers have discovered a simple and cheap solution：going to bed earlier．What time a person goes to bed and how much they sleep affects how much they worry，according to a new study．
Researchers found people who go to bed later，or sleep less，have pessimistic thoughts that seem to repeat in their minds，which they feel unable to control．
They also tend to worry excessively about the future，look back too much on the past，and experience annoying thoughts，mirroring the symptoms of people with anxiety and depression．
Regular lack of sleep might actually be linked to the development of anxiety，the researchers concluded．
The findings，coming after a number of studies，suggested getting between seven and eight hours sleep which is essential for good health．Less than this is thought to increase the risk of a person becoming fat，depressed，and can even cause severe health problems such as cancer and heart disease，because it upsets the body clock．
As part of the new study，researchers asked 100young adults at Binghamton University to complete questionnaires and two tasks on computer．These measured how much the students worried about something．They were also asked if they were more of a"morning"or an"evening"person．
The researchers found that people who sleep for shorter periods of time-and go to bed later-often experience more negative thoughts than others．
This was also true for those students who described themselves as evening types．
Jacob Nota，of Binghamton University，who carried out the research，said，"Making sure that sleep is obtained during the right time of the day may be an inexpensive and easy solution for individuals who are both bothered by negative thoughts"．
29．According to the findings mentioned in the passage，which of the following shows the correct order？D
A．Experiencing negative thoughts-＞Going to bed late-＞Suffering anxiety
B．Going to bed late-＞Suffering anxiety-＞Experiencing negative thoughts
C．Suffering anxiety-＞Experiencing negative thoughts-＞Going to bed late
D．Going to bed late～＞Experiencing negative thoughts-＞Suffering anxiety
30．What information do Para 2and Para 3mainly give？B
A．The causes of sleeping less
B．The  findingsof the research on sleep
C．Symptoms of anxiety and depression
D．The  effects of the research on sleep
31．How was the research carried out？B
A．By testing and comparing
B．Bysurveyingandanalyzing
C．By checking and measuring
D．Byobserving and interviewing．

Answer 1

分析 本文主要讲述一个人睡觉的时间和睡多长时间会影响人们的焦虑．

解答 DBB
29．D．细节理解题． 第二段people who go to bed later，or sleep less，have pessimistic thoughts that seem to repeat in their minds，which they feel unable to control．说，研究人员发现晚睡或睡眠不足会产生消极思想，第三四段说这些消极思想是焦虑症、抑郁症的前兆，研究人员发现睡眠不足与焦虑症的发展有关联，故选D．
30．B．主旨大意题． 由第二段"Researchers found…"引出他们在该研究中得出的各种发现，故B正确，主要讲研究结果．故选B．
31．B．推理判断题． 由文中"…researchers asked 100 young adults…"可知，先是做调查；由"These measured how much…"可知，接下来对调查的信息进行分析，故知B项正确．

点评 学生需要认真阅读原文，把握文章大意，对文章脉络有整体的了解，能仔细查找文中细节，并能根据文章内容进行合理的推测判断．