Question

8．One of the best ways to change your looks and improve your health is to lose excessive weight．There are plenty of tips and various techniques to help you cope with the proble．
Say good-bye to sugar
（36）C．Sugar is added to most products to make themmoreaddictive．People like the sweet taste and get used to eating pretty soon．Do not use sugar at all or minimize its amount while cooking．
Enjoys fruits and vegetables
Eating fruits and veggies is absolutely necessary when you are on a diet and need minerals，vitamins and other nutrients to stay energetic and alert．（37）G because we tend to snack on fast food instead．In order not to get bored with vegetables and fruits，be creative and invent something new，such as colorful salads or smoothies．
Get enough sleep
It has been scientifically proved that people who do not get enough sleep eat more．（38）A．It is stressful for the whole organism tostay up late at night．Go to bed before midight．Avoid snacking on fatty and sugary foods before bedtime．Stop drinking caffeinated drinks a few hours before you go to bed so that you could fall asleep easier．
Reduce the amount of meat you consume
Eating less meat is good for a variety of reasons．（39）D．One of the most expected recommendations you might hear from a specialist is that you should reduce the amount of consumed meat if your goal is weight loss．
（40）E Being physically active is good for you and not boring at all．It does not require any special skills or equipment．Practice sports for entertainment．Only then will you be able to fully enjoy it and keep on exercising further．

A．They need calories to stay alert
B．We need to burn excessive calories to keep healthy
C．Nowadays it is close to impossible to find foods that would not contain sugar
D．People used to be healthier many years ago only because they could not afford meat
E．Exercise for Fun
F．Exercise regularly
G．Most of us would avoid fruits and vegetables．

Answer 1

分析 本文讲述的是危害健康的几个因素以及如何保持健康．

解答 CGADE
36．C 考查前后文联系．根据"Sugar is added to most products to make themmoreaddictive．People like the sweet taste and get used to eating pretty soon．Do not use sugar at all or minimize its amount while cooking．"可知，现在几乎不可能找到不含糖的食物．故选C．
37．G 考查前后文联系．根据"because we tend to snack on fast food instead．In order not to get bored with vegetables and fruits，be creative and invent something new，such as colorful salads or smoothies．"可知，我们大多数人会避免吃水果和蔬菜．故选G．
38．A 考查前后文联系．根据"It is stressful for the whole organism tostay up late at night．Go to bed before midight．Avoid snacking on fatty and sugary foods before bedtime．Stop drinking caffeinated drinks a few hours before you go to bed so that you could fall asleep easier"可知，他们需要计算卡路里来保持警惕．故选A．
39．D 考查前后文联系．根据"One of the most expected recommendations you might hear from a specialist is that you should reduce the amount of consumed meat if your goal is weight loss．"可知，很多年前人们买不起肉，所以过得很健康．故选D．
40．E 考查前后文联系．根据"Practice sports for entertainment"可知，作者建议要把锻炼当成一种娱乐方式．故选E．

点评 七选五"这样的题型，主要目的在于"考查考生对文章的整体内容和结构以及上下文逻辑意义的理解和掌握．解题时最主要的两个步骤就是1．理清文章的逻辑和结构，2．在所给的原文中找出关键词或者说是线索词．文章的整体思路能帮助你在答案中筛选出符合逻辑的选项，关键词则能帮助你确定更多的细节，排除相近的选项．这些技巧多练练就能孰能生巧．