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| 40%µÄͬѧµÄ¿´·¨ | ˾»ú | ¡§ ³¬ËÙ ¡§ ¾Æºó¼ÝÊ» ¡§ ¿ª³µÊ±½Ó´òµç»° |
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| Dos | Don¡¯ts |
| Have more fruit and vegetables | Don¡¯t eat food rich in fat and sugar. |
| Have enough rest and regular exercise. | Don¡¯t stay up late or smoke. |
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